Reporte de las comidas de hoy:
11:30 am pesarme ... 53.4 kg (baje 700 gramos!!!! ... ni yo entiendo mi metabolismo)
11:45 am desayuno ... un pocillo de cereal multi cheerios con leche descremada
4:00 pm almuerzo ... un plato de postre de tallarines con salsa
4:30 pm colación ... un pan (marraqueta) con mantequilla y un cubito de chocolate
5:00 pm once ... un yogurth con quaker (de pasas y almendras) y una cucharadita de chocapic, además de tres cubitos de chocolate
durante el día ... dos litros de agua (un poquito más)
ejercicio ... nulo
Veamos si mañana salen algunos buenos resultados de hoy.
Es verdad que me comí un pan demás, pero también es cierto que no comí mucho además de eso, sin contar que mi ultima comida fue a las 5, eso quiere decir que tuve mucho tiempo para gastar todas esas calorías sobrantes
Ojalá resulte este experimento.
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