El día de hoy ha sido extremadamente largo
Bueno en verdad no se en que momento se rompió la barrera entre un día y otro pues tuve un insomnio que me ha mantenido despierta hasta ahora, desde... las 11:30 am de ayer hasta ahora (en algunos minutos completo el día y medio)
...
Sobre las comidas, aquí va:
6:30 am pesarme ... 52.6 kg (baje 200 gramos, debe haber sido el insomnio)
7:00 am desayuno ... un café cargado con medio pan con mantequilla y queso mantecoso más una galleta de mantequilla
12:45 pm colación ... un choclo mediano con mantequilla
1:30 pm colación ... dos galletas de mantequilla más un cubito de chocolate y un yogurth de ciruela
2:30 pm almuerzo ... un plato de arroz con salsa de tomate y un poquito de queso mantecoso
22:30 pm colación ... dos cubitos de chocolate
durante el día ... dos litros y un poquito más de agua
ejercicio ... ir al super, hacer una cola y volver (15 minutos), a parte de eso estarme hechada todo el día tratando de no quedarme dormida (me gustaría ahora saltar un poco la cuerda, mañana confirmo)
En resumen creo que empecé con el pie izquierdo (salvo por el buen peso). El desayuno estuvo piola, pero hay que ver que me serví tres colaciones, lo que se podría considerar como un almuerzo liviano. Además de que mi real almuerzo fue bastante y con el queso adicionado peor.
Espero no subir!!!! Y que cuente el hecho de que he estado muchas horas despierta desde que me pesé (van 16 horas y media!!).
Ojalá baje aunque sea 100 gr!
Bueno, mañana veremos
Pd: JKS dejó un mensaje!! no lo entendí mucho pero me hizo feliz!!!
Pd2: ahora estoy tan tan aburrida que incluso intente hablar con el mz, pero el no me contestó XD
Pd3: el sueño me pone apática, good!
martes, 19 de enero de 2010
lunes, 18 de enero de 2010
Wishing on a star
La alimentación de hoy:
11:30 am pesarme ... 52,8 (baje... 500gr. !!!!!!!!!!!! genial)
11:45 am desayuno ... media marraqueta con jamón de pavo y queso mantecoso más un tazón de leche descremada con café y 5 galletas de mantequilla
5:00 pm almuerzo ... un plato de postre de arroz con bistec, más un duraznote peludo y una pizca de marraqueta
22:30 once ... una galleta de mantequilla más dos cubitos de chocolate
durante el día ... dos litros de agua
ejercicio ... nulo (¿¿cuenta desgranar porotos como condenada??)
Hoy se cumple una semana de mi dieta (en verdad 8 días, de lunes a lunes).
En total he bajado... a ver, empecé con 54.8kg y terminé con 52.8kg ... fácil! he bajado 2kg!!!!!!
no me esperaba estos resultados!!!
pesaba que iba a bajar menos!!! (es que en verdad no pase hambre!!!!)
...
bien!
esperemos que esta nueva semana, que empieza a partir de mañana en términos de dieta, sea tan buena como la pasada
Sinceramente me conformo con bajar TODOS los días un poco (mínimo 100 gr).
............
............
Ayer fue un buen día, me refiero a que pasaron cosas buenas. Sin embargo para mi las cosas no resultaron tan bien... mi ánimo andaba por los suelos, pero hoy me doy cuenta que no tenía motivos para estar así (reales motivos), por eso espero que en una próxima ocasión de ánimos bajos pueda ver mi entorno y enfocarme SÓLO en lo positivo, creo que es muy malo que una persona se fije en las cosas malas y no en las buenas, así que quiero dejar esa conducta. Se que al principio requerirá voluntad, pero también se que lo puedo lograr, porque en verdad todo en este mundo es voluntad (propia o ajena), y en un tema tan personal, ¿cómo no va a triunfar mi voluntad?
Fighting!! (como dicen mis, ahora, queridos coreanos!)
PD: ando obsesionada con las drogas, obvio no pruebo... pero igual tengo mis preferidas: anfetaminas, LSD y barbitúricos
PD2: sentirse triste es mejor que no sentir nada?? (reflexiones de último minuto), si es así entonces nunca podré salir de esto ... (acordadome de cuando empezo! justo cuando deje de sentir algo por el mz!! de ahí ya no sentí nada .. hasta que esto llegó!!!!! wau!!! ...sera eso?? ... misión: pensar en ello)
11:30 am pesarme ... 52,8 (baje... 500gr. !!!!!!!!!!!! genial)
11:45 am desayuno ... media marraqueta con jamón de pavo y queso mantecoso más un tazón de leche descremada con café y 5 galletas de mantequilla
5:00 pm almuerzo ... un plato de postre de arroz con bistec, más un duraznote peludo y una pizca de marraqueta
22:30 once ... una galleta de mantequilla más dos cubitos de chocolate
durante el día ... dos litros de agua
ejercicio ... nulo (¿¿cuenta desgranar porotos como condenada??)
Hoy se cumple una semana de mi dieta (en verdad 8 días, de lunes a lunes).
En total he bajado... a ver, empecé con 54.8kg y terminé con 52.8kg ... fácil! he bajado 2kg!!!!!!
no me esperaba estos resultados!!!
pesaba que iba a bajar menos!!! (es que en verdad no pase hambre!!!!)
...
bien!
esperemos que esta nueva semana, que empieza a partir de mañana en términos de dieta, sea tan buena como la pasada
Sinceramente me conformo con bajar TODOS los días un poco (mínimo 100 gr).
............
............
Ayer fue un buen día, me refiero a que pasaron cosas buenas. Sin embargo para mi las cosas no resultaron tan bien... mi ánimo andaba por los suelos, pero hoy me doy cuenta que no tenía motivos para estar así (reales motivos), por eso espero que en una próxima ocasión de ánimos bajos pueda ver mi entorno y enfocarme SÓLO en lo positivo, creo que es muy malo que una persona se fije en las cosas malas y no en las buenas, así que quiero dejar esa conducta. Se que al principio requerirá voluntad, pero también se que lo puedo lograr, porque en verdad todo en este mundo es voluntad (propia o ajena), y en un tema tan personal, ¿cómo no va a triunfar mi voluntad?
Fighting!! (como dicen mis, ahora, queridos coreanos!)
PD: ando obsesionada con las drogas, obvio no pruebo... pero igual tengo mis preferidas: anfetaminas, LSD y barbitúricos
PD2: sentirse triste es mejor que no sentir nada?? (reflexiones de último minuto), si es así entonces nunca podré salir de esto ... (acordadome de cuando empezo! justo cuando deje de sentir algo por el mz!! de ahí ya no sentí nada .. hasta que esto llegó!!!!! wau!!! ...sera eso?? ... misión: pensar en ello)
I had a dream
Estoy más cansada que la chachu!
de verdad, me estoy quedando dormida mientras escribo esta entrada...
pero se que no puedo postergarla para mañana porque si no se me va a olvidar lo que tengo que poner.
Comidas de ayer
10:00 am pesarme ... 53.1 kg (baje 200 gr)
10:15 am desayuno ... un pocillo de cereal multicheerios con leche descremada
4:30 pm almuerzo ... un plato hondo de cazuela de pollo con ensaladas de tomate y lechuga más un pocillo de postre de helado de tres leches
9:00 pm once ... dos porciones de tamaño medio de piza (masa a la piedra, con tocino, pimenton, tomate, mucho queso, choricillo, aceitunas y champiñones)
durante el día ... poco más de dos litros de agua (incluyendo dos tes de manzanilla)
ejercicio ... ir a comprar la piza y volver (15 minutos de caminata en total)
otros ... estaba enferma de la wata, así que fui al baño más de lo normal
.....
Comidas de hoy:
11:00 am pesarme ... 53.3 (subi 200 gr XD)
11:15 am desayuno ... una taza de te de manzanilla
4:30 pm colacíon ... un duraznote peludo
5:00 pm almuerzo ... un plato de postre de arroz con bistec, más un poquitin de ensalada de tomate
10:00 pm colación ... un poco de lechuga y un cubito de chocolate
11:30 pm once ... medio pan (dobladita) con mantequilla y jamon de pavo, más un cubito de chocolate, una mordida de alfajor y tres galletas de matequilla (delgadas)
durante el día ... poco más de dos litros de agua
ejercicio ... hacer al hace de living-comedor (poco)
eso...
toy cagada de sueño
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
pd: hyde se conecto hoy en la mañana, fue geenial
pd2: keun suk fue elegido embajador de seul!! genial también
de verdad, me estoy quedando dormida mientras escribo esta entrada...
pero se que no puedo postergarla para mañana porque si no se me va a olvidar lo que tengo que poner.
Comidas de ayer
10:00 am pesarme ... 53.1 kg (baje 200 gr)
10:15 am desayuno ... un pocillo de cereal multicheerios con leche descremada
4:30 pm almuerzo ... un plato hondo de cazuela de pollo con ensaladas de tomate y lechuga más un pocillo de postre de helado de tres leches
9:00 pm once ... dos porciones de tamaño medio de piza (masa a la piedra, con tocino, pimenton, tomate, mucho queso, choricillo, aceitunas y champiñones)
durante el día ... poco más de dos litros de agua (incluyendo dos tes de manzanilla)
ejercicio ... ir a comprar la piza y volver (15 minutos de caminata en total)
otros ... estaba enferma de la wata, así que fui al baño más de lo normal
.....
Comidas de hoy:
11:00 am pesarme ... 53.3 (subi 200 gr XD)
11:15 am desayuno ... una taza de te de manzanilla
4:30 pm colacíon ... un duraznote peludo
5:00 pm almuerzo ... un plato de postre de arroz con bistec, más un poquitin de ensalada de tomate
10:00 pm colación ... un poco de lechuga y un cubito de chocolate
11:30 pm once ... medio pan (dobladita) con mantequilla y jamon de pavo, más un cubito de chocolate, una mordida de alfajor y tres galletas de matequilla (delgadas)
durante el día ... poco más de dos litros de agua
ejercicio ... hacer al hace de living-comedor (poco)
eso...
toy cagada de sueño
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
pd: hyde se conecto hoy en la mañana, fue geenial
pd2: keun suk fue elegido embajador de seul!! genial también
sábado, 16 de enero de 2010
I'm a genie for you boy
Hoy fue un día... descansado
sii, dormi muucho, y despues me quede harto rato en la cama solo pensando
...
Pasando a lo de la dieta (me ha servido bastante escribirlo aqui)
este es el resumen:
2:30 pm pesarme... 53.3 (solo baje 100 gr., de todas formas es algo)
2:45 pm desayuno... un pocillo de cereales multicheerios con leche descremada
4:30 pm colación... cuatro cubitos de chocolate
5:45 pm almuerzo... un cubito de chocolate y un yogurth con tres cucharaditas de quaker de pasas y almendras
9:30 pm once... dos cubitos de chocolate y un hallulla con jamon de pavo, queso mantecoso y mantequilla
durante el día... dos litros de agua
ejercicio... más que nulo, o sea dormir la mitad del día
Creo que la once fue lo peor de la dieta, pero es que se veia tan atractivo el pan!
bueno, también el hecho de que me pase casi todo el rato hechada
ahw... ahora me siento tan culpable!!
solo espero bajar, aunque sean 100 gr.!!!
sii, dormi muucho, y despues me quede harto rato en la cama solo pensando
...
Pasando a lo de la dieta (me ha servido bastante escribirlo aqui)
este es el resumen:
2:30 pm pesarme... 53.3 (solo baje 100 gr., de todas formas es algo)
2:45 pm desayuno... un pocillo de cereales multicheerios con leche descremada
4:30 pm colación... cuatro cubitos de chocolate
5:45 pm almuerzo... un cubito de chocolate y un yogurth con tres cucharaditas de quaker de pasas y almendras
9:30 pm once... dos cubitos de chocolate y un hallulla con jamon de pavo, queso mantecoso y mantequilla
durante el día... dos litros de agua
ejercicio... más que nulo, o sea dormir la mitad del día
Creo que la once fue lo peor de la dieta, pero es que se veia tan atractivo el pan!
bueno, también el hecho de que me pase casi todo el rato hechada
ahw... ahora me siento tan culpable!!
solo espero bajar, aunque sean 100 gr.!!!
jueves, 14 de enero de 2010
I will promise you
Reporte de las comidas de hoy:
11:30 am pesarme ... 53.4 kg (baje 700 gramos!!!! ... ni yo entiendo mi metabolismo)
11:45 am desayuno ... un pocillo de cereal multi cheerios con leche descremada
4:00 pm almuerzo ... un plato de postre de tallarines con salsa
4:30 pm colación ... un pan (marraqueta) con mantequilla y un cubito de chocolate
5:00 pm once ... un yogurth con quaker (de pasas y almendras) y una cucharadita de chocapic, además de tres cubitos de chocolate
durante el día ... dos litros de agua (un poquito más)
ejercicio ... nulo
Veamos si mañana salen algunos buenos resultados de hoy.
Es verdad que me comí un pan demás, pero también es cierto que no comí mucho además de eso, sin contar que mi ultima comida fue a las 5, eso quiere decir que tuve mucho tiempo para gastar todas esas calorías sobrantes
Ojalá resulte este experimento.
11:30 am pesarme ... 53.4 kg (baje 700 gramos!!!! ... ni yo entiendo mi metabolismo)
11:45 am desayuno ... un pocillo de cereal multi cheerios con leche descremada
4:00 pm almuerzo ... un plato de postre de tallarines con salsa
4:30 pm colación ... un pan (marraqueta) con mantequilla y un cubito de chocolate
5:00 pm once ... un yogurth con quaker (de pasas y almendras) y una cucharadita de chocapic, además de tres cubitos de chocolate
durante el día ... dos litros de agua (un poquito más)
ejercicio ... nulo
Veamos si mañana salen algunos buenos resultados de hoy.
Es verdad que me comí un pan demás, pero también es cierto que no comí mucho además de eso, sin contar que mi ultima comida fue a las 5, eso quiere decir que tuve mucho tiempo para gastar todas esas calorías sobrantes
Ojalá resulte este experimento.
"A patir de ahora te doy permiso... para gustarte"
OMG!!!!!!!!!!!!
Hwang Tae Kyung le dio permiso para gustarle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
aclaración:
Episodio 12 de You're Beautiful, ultimos minutos!
El episodio once me tenia enojada
puras cosas malas pasaban
que Go Mi Nam se metia con Kang Shin Woo
Yoo He Yi creaba más problemas de los cotidianos
Tae Kyung y Mi Nam cada vez se malentendian más
ahw!
de verdad un episodio de problemas, pero al final...
con el beso!!!!
ohhh!!! todo fue mágico!
en palabras de Mi Nam "como fuegos artificiales"
...
...
Esperaba por lo tanto muchas cosas de episodio 12
pero los animos fueron amainando a medida que pasaban los minutos
es cierto que habian menos problemas que en el capitulo pasado, pero las cosas no estaban color de rosa como yo lo quería.
ya queria tirar todo por la borda (estaba resignada a más capitulos de sufrimiento total)
Pero qué paso!
El queridisimo Manager Ma (que también es culpable de muuuchos malentendidos) le dijo, por fin, a Tae Kyung que Mi Nam hacien el "chanchito" (con su nariz) cuando sentia que no podia controlar sus sentimientos amorosos.
Y ahí el cacho!!!! (por fin, de nuevo)
Go Mi Nam estaba enamorada de el!!!!!!!
....
....
Esperé tanto por este momento!!!
a que el supiera que era lo que ella sentía, a que la aceptara (o aceptara sus sentimientos)
ohhh!!!
soy felizz!!
feliz
feliz
feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
....
....
Ya solo quiero que sean felices forever
...pero no se por qué siento que los problemas no se acaban (claro, vamos en el episodio 12 y el final es en el 16, ni locos nos dejan a todos felices faltando 4 episodios)
Bueno, a esperar se ha dicho
Pd: cada día amo más a Jang Keun Suk (Tae Kyung en la serie), es tan tan adorable, si dan ganas de comerselo!!!! (glotona yo! XD)
Hwang Tae Kyung le dio permiso para gustarle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
aclaración:
Episodio 12 de You're Beautiful, ultimos minutos!
El episodio once me tenia enojada
puras cosas malas pasaban
que Go Mi Nam se metia con Kang Shin Woo
Yoo He Yi creaba más problemas de los cotidianos
Tae Kyung y Mi Nam cada vez se malentendian más
ahw!
de verdad un episodio de problemas, pero al final...
con el beso!!!!
ohhh!!! todo fue mágico!
en palabras de Mi Nam "como fuegos artificiales"
...
...
Esperaba por lo tanto muchas cosas de episodio 12
pero los animos fueron amainando a medida que pasaban los minutos
es cierto que habian menos problemas que en el capitulo pasado, pero las cosas no estaban color de rosa como yo lo quería.
Odiando He Yi por ser tan malvada
Odiando a Shin Woo por interponerse entre nuestra pareja
ya queria tirar todo por la borda (estaba resignada a más capitulos de sufrimiento total)
Pero qué paso!
El queridisimo Manager Ma (que también es culpable de muuuchos malentendidos) le dijo, por fin, a Tae Kyung que Mi Nam hacien el "chanchito" (con su nariz) cuando sentia que no podia controlar sus sentimientos amorosos.
Y ahí el cacho!!!! (por fin, de nuevo)
Go Mi Nam estaba enamorada de el!!!!!!!
....
....
Esperé tanto por este momento!!!
a que el supiera que era lo que ella sentía, a que la aceptara (o aceptara sus sentimientos)
ohhh!!!
soy felizz!!
feliz
feliz
feliz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
....
....
Ya solo quiero que sean felices forever
...pero no se por qué siento que los problemas no se acaban (claro, vamos en el episodio 12 y el final es en el 16, ni locos nos dejan a todos felices faltando 4 episodios)
Bueno, a esperar se ha dicho
Pd: cada día amo más a Jang Keun Suk (Tae Kyung en la serie), es tan tan adorable, si dan ganas de comerselo!!!! (glotona yo! XD)
miércoles, 13 de enero de 2010
You just drag it
Comidas de hoy:
10:30 am pesarme ... 54 kg (terrible, subi 300 gramos u_u)
10:45 am desayuno ... un posillo de leche descremada con cereal multicheerios
3:30 pm colación ... unos cubitos de chocolate
3:45 pm almuerzo ... un pocillo de postre de charquican más unas cucharaditas de helado de crema y unos cubitos de chocolate
6:30 pm colación ... unos cubitos de chocolate
8:30 pm colación ... dos calugones pelayo y un alfajor
9:00 pm once ... un yogurth light
durante el día ... dos litros de agua (como ya es costumbre)
durante el día ejercicio ... caminar 20 minutos
Ahora el día me parece una soberana mierda!
Puras cosas malas han pasado (mentira)
pero las cosas malas son abasalladoras
me siento tan... debil, vulnerable
así como si cualquiera puede venir y con un empujoncito dejar la cagada en mi
...
me da tanta rabia sentirme, estar así
una puta mierda ser una persona debil
...
deseo tanto poder ser la de antes
cuando me volvia de verdad insensible, y no lloraba ni me apenaba por nada
o por lo menos no lo demostraba
...
estas cosas me hacen sentir tan tan vulnerable
odio sentirme vulnerable
ODIO SENTIRME VULNERABLE!
10:30 am pesarme ... 54 kg (terrible, subi 300 gramos u_u)
10:45 am desayuno ... un posillo de leche descremada con cereal multicheerios
3:30 pm colación ... unos cubitos de chocolate
3:45 pm almuerzo ... un pocillo de postre de charquican más unas cucharaditas de helado de crema y unos cubitos de chocolate
6:30 pm colación ... unos cubitos de chocolate
8:30 pm colación ... dos calugones pelayo y un alfajor
9:00 pm once ... un yogurth light
durante el día ... dos litros de agua (como ya es costumbre)
durante el día ejercicio ... caminar 20 minutos
Ahora el día me parece una soberana mierda!
Puras cosas malas han pasado (mentira)
pero las cosas malas son abasalladoras
me siento tan... debil, vulnerable
así como si cualquiera puede venir y con un empujoncito dejar la cagada en mi
...
me da tanta rabia sentirme, estar así
una puta mierda ser una persona debil
...
deseo tanto poder ser la de antes
cuando me volvia de verdad insensible, y no lloraba ni me apenaba por nada
o por lo menos no lo demostraba
...
estas cosas me hacen sentir tan tan vulnerable
odio sentirme vulnerable
ODIO SENTIRME VULNERABLE!
martes, 12 de enero de 2010
Dreaming my dreams
Bueno, lo prometido es deuda. Vengo con el reporte de comidas de hoy.
11 am pesarme ...53.7 kg (baje 1.1 kg)
1 pm desayuno ... un pocillo de leche descremada con cereal multi cheerios
2 pm colación ... 1/4 de pan con pate y unos cubitos de chocolate
4 pm almuerzo ... un plato hondo de porotos con masamorra
8 pm once ... un yogurth light y unos cubitos de chocolate
9 pm colacion ... un pellisco de calugon pelayo
10:30 pm cena ... un pocillo de postre de surtido de mariscos (machas, almejas) con cebolla, limon y perejil
durante el día ... 2 litro de agua ( un té verde incluido)
durante el día ... ejercicio ninguno
creo que en recuento comí menos que ayer (o no?)
espero bajar aunque sea 100 gr, en verdad espero bajar todos los días algo de peso, como mínimo 100 gramos (que es la unidad más baja en mi pesa).
Veremos como andamos mañana
PD: me estoy haciendo un tratamiento facial con unas muestras que me dieron en Kielhs y los resultados son auspiciadores, la cara la tengo sin granitos y creo que ya no brilla tanto como antes ^^ bien!
PD2: he estado visitando hartos blogs fashion, sobre todo "street style", y me ha entrado el bichito de copiarles a esa gente que se viste tan original. Si bajo de peso prometo hecharme una pasadita por bandera en busca de algo digno de estar en un blog "street style"
11 am pesarme ...53.7 kg (baje 1.1 kg)
1 pm desayuno ... un pocillo de leche descremada con cereal multi cheerios
2 pm colación ... 1/4 de pan con pate y unos cubitos de chocolate
4 pm almuerzo ... un plato hondo de porotos con masamorra
8 pm once ... un yogurth light y unos cubitos de chocolate
9 pm colacion ... un pellisco de calugon pelayo
10:30 pm cena ... un pocillo de postre de surtido de mariscos (machas, almejas) con cebolla, limon y perejil
durante el día ... 2 litro de agua ( un té verde incluido)
durante el día ... ejercicio ninguno
creo que en recuento comí menos que ayer (o no?)
espero bajar aunque sea 100 gr, en verdad espero bajar todos los días algo de peso, como mínimo 100 gramos (que es la unidad más baja en mi pesa).
Veremos como andamos mañana
PD: me estoy haciendo un tratamiento facial con unas muestras que me dieron en Kielhs y los resultados son auspiciadores, la cara la tengo sin granitos y creo que ya no brilla tanto como antes ^^ bien!
PD2: he estado visitando hartos blogs fashion, sobre todo "street style", y me ha entrado el bichito de copiarles a esa gente que se viste tan original. Si bajo de peso prometo hecharme una pasadita por bandera en busca de algo digno de estar en un blog "street style"
Our generation
Aqui yo reporteando desde mi pieza
El tema de hoy: la dieta mía (XD)
Ayer fue el día numero 1 y así fue como aconteció:
-7:30 am levantarme ... peso: 54,8 kg (terrible)
-9:30 am desayuno ... un galleton integral de pasas y una taza de café
-12:30 pm colación ... una rebanada de pan de molde integral con pate
-1 pm colación ... un yogurth light con corn flakes, unas cucharaditas de helado sabor chocolate y unos trocitos de chocolate
-3 pm almuerzo ... un posillo de postre de porotos con masamorra (se escribe así?) y algunos cubitos de chocolate
-5:30 pm colación ... más cubitos de chocolate y un calugón pelayo
- 7 pm ... un posillo de leche descremada con cereal (multi cheereos), una rebanada de marraqueta con pate, aun más cubitos de chocolate
-durante el día ... dos litros de agua
-en la mañana ... salir a la universidad y a realizarme unos examenes (ejercicio: caminar)
Hoy en la noche escribo como fue el día de hoy ^^
El tema de hoy: la dieta mía (XD)
Ayer fue el día numero 1 y así fue como aconteció:
-7:30 am levantarme ... peso: 54,8 kg (terrible)
-9:30 am desayuno ... un galleton integral de pasas y una taza de café
-12:30 pm colación ... una rebanada de pan de molde integral con pate
-1 pm colación ... un yogurth light con corn flakes, unas cucharaditas de helado sabor chocolate y unos trocitos de chocolate
-3 pm almuerzo ... un posillo de postre de porotos con masamorra (se escribe así?) y algunos cubitos de chocolate
-5:30 pm colación ... más cubitos de chocolate y un calugón pelayo
- 7 pm ... un posillo de leche descremada con cereal (multi cheereos), una rebanada de marraqueta con pate, aun más cubitos de chocolate
-durante el día ... dos litros de agua
-en la mañana ... salir a la universidad y a realizarme unos examenes (ejercicio: caminar)
Hoy en la noche escribo como fue el día de hoy ^^
lunes, 11 de enero de 2010
My teeneage lover
Me pongo a dieta!
no se cuantas veces en mi vida he dicho esta frase
tampoco se cuantas veces a sido en vano
...
Pero ahora va en serio!
porque ya estoy bastante avanzada, debo estar pesando ... a ver, hoy día comí como cerda, así que pongamosle unos 54.5 (espero que no). Me quedan 3 kilos para llegar a mi antiguo peso, y de ahí quiero llegar al ideal, para eso yo creo que me faltan unos 7 u 8 kilos, pero aun así no es tanto, pues antes para llegar a mi antiguo peso me faltaban como 7 kilos.
La depre me ha hecho bajar de peso (algo bueno que le saque a esta situación)
Así que desde mañana me pongo a dieta!
Voy a comer ... más normal? en verdad ya estoy comiedno más normal, así que tiene que ser algo distinto...
-A ver al desayuno voy a comer un yogurth, si es light una fruta también.
-Al almuerzo voy a comer en platos chicos, de té o posillos de postre, y adios helado de postre (al menos hasta el próximo domingo)
-A la once... bueno si es pasado las 8pm no voy a comer nada, no mejor las 9, porque igual me acuesto tarde. Si es antes de las nueve entonces me voy a tomar una leche con cafe y nada más.
-Obviamente tomaré dos litros (minimo) de agua diaria
-Y trataré de salir más de la casa
-Además voy a seguir los tratamientos faciales
-Y los corporales too
-A ver si me va bien con lo del peso y me compro algun perfume
-Y por qué no algun producto de kielhs
-Y esmalte de uñas, quiero algo en tono fluor
-Y si de verdad el peso se pone bonito me voy a comprar ropa! algo así bien liindo, y estiloso
Oh! tengo tantos tantos planes, que no se si los pueda cumplir (soy conocida por tener una perseverancia un tanto desgastada)
Bueno, vamos de a poco
La idea tampoco es matarse de hambre o bajar flash, prefiero mantenerme
Yo creo que no esta tan dificil
Espero que cundo llegue el Ma este bien bien, delgada y decente
Para eso todavía quedan... 10 días, así que algo se puede hacer, yo creo que tal ves puedo bajar unos dos kilos (con suerte)
Bueno, veremos
no se cuantas veces en mi vida he dicho esta frase
tampoco se cuantas veces a sido en vano
...
Pero ahora va en serio!
porque ya estoy bastante avanzada, debo estar pesando ... a ver, hoy día comí como cerda, así que pongamosle unos 54.5 (espero que no). Me quedan 3 kilos para llegar a mi antiguo peso, y de ahí quiero llegar al ideal, para eso yo creo que me faltan unos 7 u 8 kilos, pero aun así no es tanto, pues antes para llegar a mi antiguo peso me faltaban como 7 kilos.
La depre me ha hecho bajar de peso (algo bueno que le saque a esta situación)
Así que desde mañana me pongo a dieta!
Voy a comer ... más normal? en verdad ya estoy comiedno más normal, así que tiene que ser algo distinto...
-A ver al desayuno voy a comer un yogurth, si es light una fruta también.
-Al almuerzo voy a comer en platos chicos, de té o posillos de postre, y adios helado de postre (al menos hasta el próximo domingo)
-A la once... bueno si es pasado las 8pm no voy a comer nada, no mejor las 9, porque igual me acuesto tarde. Si es antes de las nueve entonces me voy a tomar una leche con cafe y nada más.
-Obviamente tomaré dos litros (minimo) de agua diaria
-Y trataré de salir más de la casa
-Además voy a seguir los tratamientos faciales
-Y los corporales too
-A ver si me va bien con lo del peso y me compro algun perfume
-Y por qué no algun producto de kielhs
-Y esmalte de uñas, quiero algo en tono fluor
-Y si de verdad el peso se pone bonito me voy a comprar ropa! algo así bien liindo, y estiloso
Oh! tengo tantos tantos planes, que no se si los pueda cumplir (soy conocida por tener una perseverancia un tanto desgastada)
Bueno, vamos de a poco
La idea tampoco es matarse de hambre o bajar flash, prefiero mantenerme
Yo creo que no esta tan dificil
Espero que cundo llegue el Ma este bien bien, delgada y decente
Para eso todavía quedan... 10 días, así que algo se puede hacer, yo creo que tal ves puedo bajar unos dos kilos (con suerte)
Bueno, veremos
jueves, 7 de enero de 2010
Wake up
Si pudiera ser una persona madura valoraria todas la charlas "corazon a corazon" que tengo con mi papá.
Pero no lo soy, hay algo en mi que cuano lo escucho se cierra, es como si mi corazon se cerrara. Entonces cualquier cosa que me diga me pasa por afuera, nada me conmueve pues me vuelvo de hielo.
Siento, pienso que no quiero dejar de ser quien soy. No quiero cambiar por lo que el dice, ni por ser mejor persona con el.
Soy mala, lo se, pero asi es la vida. Punto.
No quiero formar lazoz, no quiero acercarme ni saber nada de el ni que el sepa nada de mi, quiero poder mantenerme lo mas alejada posible de el. No se por que, solo se que a el lo veo como a un extraño desagradable, alguien a quien no quiero en mi vida.
Lo siento por el.
Pero no lo soy, hay algo en mi que cuano lo escucho se cierra, es como si mi corazon se cerrara. Entonces cualquier cosa que me diga me pasa por afuera, nada me conmueve pues me vuelvo de hielo.
Siento, pienso que no quiero dejar de ser quien soy. No quiero cambiar por lo que el dice, ni por ser mejor persona con el.
Soy mala, lo se, pero asi es la vida. Punto.
No quiero formar lazoz, no quiero acercarme ni saber nada de el ni que el sepa nada de mi, quiero poder mantenerme lo mas alejada posible de el. No se por que, solo se que a el lo veo como a un extraño desagradable, alguien a quien no quiero en mi vida.
Lo siento por el.
And maybe if I really try with all my heart
Me siento podrida
y no es que yo me este pudriendo
el problema es que este puto ambiente esta de muerte
una soberana mierda
me carga me carga me carga
siento que se avecinan los dos meses mas terribles de mi vida
este ... el lo unico que hace es venir a embarrar la armonia familiar
estamos todos felices
y llega el todos nos tensamos
y me empiezo a sentir pesimo
y siento que tengo que estar toodo el rato a la defensiva
eso es tan tan cansador
me siento pesimo
y no es que yo me este pudriendo
el problema es que este puto ambiente esta de muerte
una soberana mierda
me carga me carga me carga
siento que se avecinan los dos meses mas terribles de mi vida
este ... el lo unico que hace es venir a embarrar la armonia familiar
estamos todos felices
y llega el todos nos tensamos
y me empiezo a sentir pesimo
y siento que tengo que estar toodo el rato a la defensiva
eso es tan tan cansador
me siento pesimo
viernes, 1 de enero de 2010
You're beautiful
Aun no se bien como empezar esta entrada.
La emocion me sobrepasa un poco.
Bien, empecemos diciendo que hasta hace 2 dias creia que no habria serie coreana que superara, o incluso se acercara, a mi favorita Coffee Prince. Pero todo eso cambio!
El otro dia que postee me puse a ver esta nueva serie coreana, habia leido que era wonderful, pero no me tenia muy convencida, pues despues de haber visto Coffee Prince, habia buscado mas series, pero ninguna me convencia, nada lograba llenar las epsectativas que habian dejado la serie del cafe. Asi que con pocas espectativas me puse a verla, y que paso?
la ame!!
la amo!!
y creo que la amare por siempre!!!
You're beautiful es definitivamente una estupenda seria/dorama
perfecta, perfecta, perfecta!
Los personajes son, conmovedores, los dialogos emocionantes, y en general todo es tan perfecto!!
no puedo estar dos minutos sin sentir verdaderas mariposas en la guata!!
es como estar enamorada XD, pero de un dorama!!!!
Ahora voy en el capitulo seis y no quiero llegar al final (16), ojala estas series buenas duraran por mas tiempo u_u
AMO You're beautiful!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pd:la música tambien es perfecta, acompaña muy bien todos los momentos
pd2: los actores son ...baba... lindos lindos lindos!!! incluso más que los de coffee!!! Jang Keun Suk, como Hwang Tae Kyung sale hermoso!!!! lo amo amo amo!! es taaan lindo, sus ojos ahhhhh (suspiro)
La emocion me sobrepasa un poco.
Bien, empecemos diciendo que hasta hace 2 dias creia que no habria serie coreana que superara, o incluso se acercara, a mi favorita Coffee Prince. Pero todo eso cambio!
El otro dia que postee me puse a ver esta nueva serie coreana, habia leido que era wonderful, pero no me tenia muy convencida, pues despues de haber visto Coffee Prince, habia buscado mas series, pero ninguna me convencia, nada lograba llenar las epsectativas que habian dejado la serie del cafe. Asi que con pocas espectativas me puse a verla, y que paso?
la ame!!
la amo!!
y creo que la amare por siempre!!!
You're beautiful es definitivamente una estupenda seria/dorama
perfecta, perfecta, perfecta!
Los personajes son, conmovedores, los dialogos emocionantes, y en general todo es tan perfecto!!
no puedo estar dos minutos sin sentir verdaderas mariposas en la guata!!
es como estar enamorada XD, pero de un dorama!!!!
Ahora voy en el capitulo seis y no quiero llegar al final (16), ojala estas series buenas duraran por mas tiempo u_u
AMO You're beautiful!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pd:la música tambien es perfecta, acompaña muy bien todos los momentos
pd2: los actores son ...baba... lindos lindos lindos!!! incluso más que los de coffee!!! Jang Keun Suk, como Hwang Tae Kyung sale hermoso!!!! lo amo amo amo!! es taaan lindo, sus ojos ahhhhh (suspiro)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)